OSTEOMED | Osteopatia, fizjoterapia, leczenie specjalistyczne

tel 799 099 982

Terapia kobiet w ciąży

Terapia kobiet w ciąży to bezpieczne i łagodne wsparcie organizmu w czasie oczekiwania na dziecko. Delikatne i nieinwazyjne techniki terapeutyczne redukują napięcia, minimalizują ból oraz wspomagają adaptację organizmu do fizjologicznego rozwoju ciąży. Wspierają układ mięśniowo-szkieletowy, trawienny i krążeniowy, łagodząc typowe dla tego okresu dolegliwości, takie jak: bóle kręgosłupa, obrzęki kończyn, napięcia w obrębie miednicy czy dyskomfort związany z postępującymi zmianami posturalnymi. To także sposób na przygotowanie ciała do porodu przez poprawę elastyczności tkanek, zwiększenie świadomości własnego ciała oraz regulację napięcia emocjonalnego i fizycznego. Fizjoterapia ciążowa to coś więcej niż ulga w bólu – to świadoma troska o ciało i emocje przyszłej mamy oraz jej więź z dzieckiem.

W OSTEOMED prowadzimy indywidualną terapię opartą na uważności i zrozumieniu dynamicznych zmian zachodzących w ciele kobiety w ciąży. Towarzyszymy pacjentkom w tej wyjątkowej drodze, by mogły oczekiwać narodzin swojej pociechy z większym spokojem i w poczuciu bezpieczeństwa.

WARTO WIEDZIEĆ

Techniki fizjoterapeutyczne i osteopatyczne wpływają na prawidłowe ułożenie dziecka w kanale rodnym. Zaleca się je więc przyszłym mamom, których nienarodzone dzieci z różnych przyczyn nie przyjęły jeszcze ułożenia główkowego i znajdują się w położeniu miednicowym (pośladkowym) czy poprzecznym. Delikatne techniki mobilizują dziecko do obrotu w łonie matki, umożliwiając poród naturalny.

Jakie są wskazania do terapii kobiet w ciąży?

dolegliwości ze strony układu pokarmowego (mdłości, zgaga, niestrawność, wzdęcia);
bóle i stany przeciążeniowe kręgosłupa i stawów obwodowych;
rwa kulszowa;
drętwienie oraz obrzęki kończyn;
zespół cieśni nadgarstka;
stany napięciowe mięśni oraz więzadeł;
ból i rozejście spojenia łonowego;
migreny, napięciowe bóle głowy;
profilaktyka powikłań okołoporodowych np. nietrzymania moczu, rozejścia mięśni prostych brzucha.

Przeciwwskazania

ciąża zagrożona – wysokie ryzyko poronienia lub przedwczesnego porodu;
łożysko przodujące;
krwawienia z dróg rodnych;
stany zapalne i infekcje ogólnoustrojowe;
choroby nowotworowe;
niezdiagnozowany ból brzucha.

Korzyści terapii dla przyszłych mam

redukcja dolegliwości bólowych i napięć – delikatna praca manualna rozluźnia struktury powięziowo-mięśniowe, łagodząc ból kręgosłupa, bioder, miednicy czy szyi. Przynosi ulgę przeciążonym tkankom i poprawia komfort poruszania się;
poprawa równowagi strukturalnej i posturalnej – terapia pozwala dostosować ciało do zmian w środku ciężkości. Stabilizuje sylwetkę i zapobiega przeciążeniom oraz dolegliwościom bólowym wynikającym z powiększającej się macicy;
regulacja funkcji układu trawiennego i krążeniowego – mobilizacja przepony, jelit czy przegród powięziowych sprzyja lepszej perystaltyce, zmniejsza uczucie zgagi i przeciwdziała obrzękom kończyn dolnych;
poprawa jakości snu i redukcja stresu – delikatna praca z ciałem wpływa kojąco na układ nerwowy. Obniża poziom kortyzolu, minimalizuje napięcie emocjonalne i ułatwia zasypianie;
zwiększenie świadomości ciała i więzi z dzieckiem – świadoma praca z oddechem, miednicą i ruchem pozwala przyszłej mamie lepiej zrozumieć potrzeby własnego ciała oraz rozwijającego się malucha;
przygotowanie do porodu – terapia wspomaga ukrwienie i uelastycznia mięśnie dna miednicy oraz stawów obręczy biodrowej, zwiększając szanse na łagodniejszy przebieg porodu siłami natury;
profilaktyka powikłań okołoporodowych – regularna terapia zmniejsza ryzyko wystąpienia bolesnych napięć w czasie porodu i może pozytywnie wpłynąć na przebieg połogu oraz szybszy powrót do formy po urodzeniu dziecka;
zmniejszenie ryzyka zaburzeń poporodowych – fizjoterapia skoncentrowana na miednicy minimalizuje ryzyko wystąpienia rozejścia mięśni prostych brzucha czy nietrzymania moczu.

WARTO WIEDZIEĆ

Praca z fizjoterapeutą bywa nieceniona nie tylko w fazie przed- i okołoporodowej, ale i w połogu. Nieinwazyjne techniki uwalniania mięśniowo-powięziowego okazują się pomocne w minimalizacji problemów wynikających z porodu naturalnego, jak też rozwiązania ciąży poprzez cesarskie cięcie.